圣女果又叫作樱桃小蕃茄，也是日常常见的水果之一，富含的营养物质也非常同一般，它的价格也是一般平民化，那么关于圣女果的功效与作用及禁忌有哪些，对于我们常见的食物会给生活带来哪些变化呢？在这里不妨与大家一起来简单了解下。
圣女果中所含有的大量番茄红素、维生素等物质，可以提高抗氧化力，也能抑制毒菌的产生，从而提高人体防晒功能的同时，还能改善肌肤的弹性光泽。既保护了皮肤的营养，也能缓解胃液的分泌与红细胞的生长，促进肠胃的蠕动，能有效分解体内多余的脂肪及蛋白质，使胃部的不适感得到缓解，还能有效减脂减肥。除此之外，圣女果的味道也非常的酸爽，因其所含有的维生素PP含量，对于肝病患者也有一定的辅助性治疗的功效。
圣女果的功效与作用不仅能保养皮肤，也能调养脾胃与肝脏，而且它还是一味非常好的防抗癌物质，还能延缓人体的衰老症状，但由于圣女果性质偏寒，而且不宜空腹食用，它的禁忌还在于一定不要食用未熟的圣女果，以免引发中毒的危险。
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