指甲变白变空这种情况在现实生活中也是很常见的，那么，指甲变白变空怎么办呢？
指甲变白变空怎么办
这种情况大多都是由于营养不良所引起的，所以大家在平时的时候应该均衡营养。人们可以多吃一些含维生素丰富的食物，绿叶蔬菜就是非常典型的高维生素食物。如果大家平时不喜欢吃绿叶蔬菜，那么大家还可以购买含维生素的膳食营养补充剂来食用。
当然，人们也要多吃一些含钙丰富的食物，奶制品和豆制品非常有代表性。这些食物如果人们过量食用很容易引起腹胀，所以大家在食用的时候一定要适度。
如果人们的指甲变空是由于灰指甲所引起的，那么大家应该及时就医治疗。一些外用药膏可以起到一定的辅助治疗作用。大部分灰指甲患者在发病早期的时候指甲会慢慢的变白变空。随着患者病情的发展，患者的指甲还会变得又脆又软。
指甲变白变空怎么办呢？这种情况大多都是由营养不良所引起的，所以大家在饮食方面加以调节就可以。人们可以多吃一些含维生素丰富的食物，绿叶蔬菜新鲜的水果非常有代表性。当然，如果人们的指甲变白变空是由于病理性因素所引起的，那么大家应该及时就医治疗。
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