葡萄是我们在日常生活中非常常见的水果，它的营养价值非常的高，吃起来甜甜的，所以非常受大家的喜爱，那么葡萄的营养价值到底有多高呢？下面我们一起来了解一下吧！
葡萄营养价值
1.葡萄中含有名为白藜芦醇的微量元素，而这样的微量元素能够防止健康的细胞进行癌变，所以说不吃葡萄可以预防癌症。
2.现在很多市面上的护肤品都是由葡萄籽，作用是抗氧化，所以多吃葡萄的话，所以吸收里面的原花青素用于抗衰老，而原花青素不仅仅对于抗衰老有作用，而且对于脑部和血管都非常有作用，比如说可以增强血管壁中的胶原纤维，有助于静脉循环不良的改善。
3.利尿消肿，防血栓，降低胆固醇，去米时针水的一书记载，葡萄的根和糖都有很好的利尿消肿的作用，也可以用来治疗妊辰的呕吐症状。
那么我们在吃葡萄的时候有哪些注意事项呢？第一，应该彻底清洗干净，因为葡萄的表面残留的农药，所以在清洗的时候可以加入一些食盐或者可食用的洗涤剂进行清洗。第二次吃完葡萄，及时漱口，因为葡萄中的糖类对牙齿有较强的腐蚀性，所以吃完葡萄时要及时漱口。
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