酒后恶心呕吐可能是酒精刺激胃肠道引起的。建议喝糖盐水调节胃肠道。同时，不要吃太辛辣刺激性食物，避免加重胃肠负担，适当饮用牛奶、米汤、粥等流质食物，养胃。喝酒前可以吃一些含淀粉的食物，比如馒头，减少空腹饮料对胃的刺激。同时，馒头可以中和胃酸，保护胃黏膜。
喝酒后觉得恶心怎么办？
1.蜂蜜水：如果酒后头痛，可以喝一杯蜂蜜水，主要是因为蜂蜜不仅能促进睡眠，而且富含果糖，能促进酒精的吸收和分解，从而缓解头痛症状。
2.芹菜汁3360芹菜富含维生素B，有助于分解酒精，缓解酒精不适症状。所以可以喝芹菜汁缓解酒后肠胃不适。
3.番茄汁3360番茄汁中含有特殊的糖分，不仅有助于吸收，还有助于分解酒精，有效缓解酒后头晕。
酒后呕吐的症状可能导致酒精性肝损伤。建议立即去医院检查，以免病情进一步恶化，错过治疗时机。北京大学人民医院男科张国喜博贺医生，本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时联系博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮助你，分享你的微笑。
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