在日常生活中很多患者都会出现膝盖软骨损伤这种情况，如果出现膝盖软骨损伤的话应该怎么解决呢？同时膝盖软骨损伤较为严重的话，应该怎么治疗呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、膝盖软骨损伤怎么解决
首果患者出现半月板损伤，膝关节软骨磨损这种情况的话。可能是由于剧烈活动，或者是从事负重劳累的工作所导致的出现这种情况。患者应该在生活中注意休息，其次还应该进行物理治疗。物理治疗是可以起到缓解疼痛的效果的。
其次很多患者出现膝关节软骨磨损这种情况的话，还是由于缺钙所导致的，就应该加强营养，适当的补充钙剂，这样可以起到补钙的效果，同时在饮食上也尽量清淡规律一些，在生活中还可以适当的补充一些硫酸，氨基葡萄糖胶囊，也可以很好的起到补充营养的效果，如果情况较为严重，应该去正规综合性医院骨外科进行治疗。
第二、膝盖软骨损伤如何治疗
关节软骨损伤也是较为常见的运动损伤，也有比较正规的治疗方法：
膝关节软骨损伤情况较为严重的话，软骨损伤是很难再生和自愈的，就需要进行手术，手术就要根据软骨损伤的范围以及程度的不同，来选择不同的手术方案和方式。在进行手术之后，就要避免再次损伤，同时还要进行一些康复治疗。
膝盖软骨损伤不仅要查看膝盖软骨损伤的程度，同时如果较为严重的情况下，应该及时去医院进行治疗，必要的情况下，应该去医院进行手术。同时在手术之后还应该进行一些康复治疗，要养成较为良好的生活习惯，以免再次出现膝盖软骨损伤的情况。
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