孕妇在分娩期间应多加注意。尽量不要吃冷的食物。许多人建议最好在分娩期间少吃水果。一些温暖的水果仍然可以被孕妇安全食用。水果富含维生素和纤维素，能促进食欲，帮助消化排便。孕妇在分娩期间吃什么水果？让我们了解一下。
产妇坐月子吃什么水果？
首先，当然，产妇可以吃的水果是苹果的第一个。俗话说，一天一个苹果。医生远离我。苹果富含苹果酸、单宁酸、维生素、果胶和矿物质，可预防和治疗坏血病和皮肤病，使皮肤光滑有光泽。对产妇腹泻的治疗效果较好。苹果还可以降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病和肝功能不良产妇的产后恢复；葡萄具有补充气、血、强筋、排尿的作用，菠萝具有解渴、消化、腹泻、利尿的作用。富含维生素B1，能消除疲劳，增进食欲，有利于产后恢复。香蕉具有清热润肠的功效。产后吃香蕉可以让人感到舒适和安静，有催眠作用，甚至减轻疼痛。
产妇坐月子吃什么水果好，以上说明。孕妇要记得选择温热的水果，尽量避免太冷的水果。多吃水果补充维生素对孕妇和宝宝的奶水都有好处！
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