我们都知道，女性的月经是她们子宫卵巢健康的晴雨表，如果你来月经的时候乳房会非常胀痛，而肚子痛也很严重的话，那么就需要高度重视起来，很可能有一些跟卵巢、子宫相关的疾病或者炎症，今天小编就跟大家围绕月经不来怎么催经这个话题做一下具体解释。
月经不来怎么催经
第一，在平时可以喝一点黑木耳红枣茶。怎么做呢？取20克的黑木耳，搭配20克的红枣，将它们放在一起去煎水喝就可以了。第二，也可以喝一点红茶红糖饮，就是将红糖跟红茶搭配在一起，搅拌均匀之后，每天喝一点，直到月经来之前，如此能很好的催经。第三，也可以喝一点山楂红糖，将山楂洗干净，之后先去核，跟红糖一起放在锅中翻炒，之后再加点水直接饮用，每天多喝几次，效果很好。第四，可以喝点回香酒，将回香和青皮一起放好放在白酒中，注意，白酒要选择高浓度、52度以上的，浸泡一个月之后每天喝一点，催经的效果挺不错。
上面就是个人关于月经不来怎么催经这个话题给出的答案了。上面小编所说的这些方法，指的是你在检查之后没有炎症、没有疾病，只是月经不规律的情况下可以调节的，如果你有子宫肌瘤又或者乳腺增生，想要通过这些食物来调整基本上不可能，还得靠药物。
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