很多人对痛风并不陌生。痛风患者多为老年人。痛风发作时会出现关节痛。虽然治疗痛风的方法很多,但是痛风患者需要特别注意饮食。如果他们不注意饮食,他们很容易反复发作。痛风患者通常不能吃很多食物。痛风梨可以吃吗?
痛风可以吃梨吗?
梨富含维生素、膳食纤维、钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排泄。虽然梨很甜,但它们的卡路里和脂肪含量很低。中老年人多吃梨有助于净化器官,软化血管。吃梨对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病也有一定的辅助作用。
能吃梨。痛风是一种以关节疼痛为主要临床表现的疾病。是由于体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸盐过多,沉积在关节、骨骼、结缔组织等部位。痛风患者可以吃梨。同时可以吃:粒,大部分蔬菜,其他水果,鸡蛋,牛奶,适量植物油。
痛风的饮食禁忌
1.避免辛辣和刺激
辛辣食物会刺激植物神经,诱发痛风。另外,刺激性饮料含有少量嘌呤和刺激性咖啡因,痛风患者不宜饮用。
辛辣食物:辛辣食物包括油炸食品、辣椒、胡椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟草和酒精饮料。刺激性饮料:浓茶、咖啡、可可、碳酸饮料等。2.避免高盐食物中盐的摄入过多,会引起动脉痉挛,血压升高,身高增高,加速肾动脉硬化。钠可促进尿酸沉淀,不利于痛风。适当减少钠盐的摄入,有助于降低血压和钠水在体内的滞留。痛风患者一定要控制在每天2~5克以内。咸鱼、咸蛋、腐乳、腊肉、咸菜、动物内脏、蛤蜊、菠菜等含盐量高的食物。3.避免高脂肪食物
酒精能抑制尿酸的排泄。长期饮酒还可以刺激嘌呤合成的增加。如果喝酒时吃肉和家禽,嘌呤摄入量会增加一倍。
4.避免饮酒。
南通市中医院呼吸内科张赟博贺医生,本文内容仅供参考,不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问,请及时咨询博贺医生在线医生。有多位专科权威医生帮你编高雅丽。
痛风患者要注意减少脂肪摄入。脂肪摄入过多会减少尿酸排泄,增加血尿酸浓度,加重痛风症状。严重者痛风可并发高脂血症。因此,痛风患者每天的脂肪摄入量应控制在50g以内,但也要注意植物油,少吃动物脂肪。坚果类:花生、芝麻、开心果、核桃、松子等。动物皮:肥猪肉、猪油、黄油、酥油、植物油等。还有一些油炸食品,面食,小吃,蛋糕等。