有些人发现服用乳果糖后，总是放屁，但不排便，可能是药效不够，饮食不当造成的。他们可以通过调整饮食和喝温水来帮助排便。他们也可以适当地锻炼或按摩腹部。同时，多吃香蕉火龙果，多喝蜂蜜水，有助于润肠。也可以考虑用乳酸菌之类的药物来调理肠胃。只有保持良好的饮食习惯，人们才能排便更加顺畅。
乳果糖有什么作用？
1.乳果糖有助于缓解便秘。因为是缓解腹泻的药物，所以可以增加肠道蠕动的频率，加速肠道蠕动，达到通便的目的。一般1-2天见效。因此，乳果糖常用于临床治疗便秘。
2.乳果糖有助于治疗炎症性肠病。一般来说，该病多由小肠或肠道感染细菌引起，乳果糖类药物一直感染细菌繁殖，降低肠道内毒素的含量和吸收。
3.乳果糖还有预防肝病的作用。乳果糖在一定程度上降低了肠道胆汁酸的浓度，胆汁酸过多是肝病的重要因素之一。
乳果糖禁忌人群
1.阑尾炎、胃肠梗阻、不明原因腹痛、糖尿病或低糖饮食、尿毒症等患者不建议吃乳果糖治疗便秘。
2.乳果糖不持久的人不建议吃乳果糖。
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3.对乳果糖或乳果糖过敏的人，不建议吃乳果糖。
