胃肠蠕动缓慢是由饮食不当或胃肠功能紊乱引起的。患者感到腹胀、便秘等症状。肠道蠕动慢的患者要注意饮食，以清淡为主。多喝水，适当运动，有利于肠道蠕动，缓解便秘症状。
肠胃蠕动慢怎么办？
1.胃肠蠕动慢的患者首先要调整饮食，养成良好的饮食习惯，定时定量，定时配给，饮食有规律，有助于消化腺的分泌，有利于胃肠消化。禁止油炸、腌制和刺激性食物。
2.吃饭时，食物温度不冷不热，以减轻胃肠道负担。食物充分咀嚼的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。平时要注意胃的保温。
3.早上起来喝一杯温开水。酸奶可以预防便秘，美容养颜。酸奶中的乳酸对肠道黏膜有一定的刺激作用，可以产生大量的短链脂肪和脂肪酸，促进肠道蠕动。
胃肠蠕动缓慢的症状
1.我总是感觉腹胀。胃肠蠕动缓慢，食物消化吸收缓慢，食物在胃肠道过度发酵而产气。大量的气体直接使腹部膨胀。
2.永远不要觉得饿。胃排出的速度也很慢，而且随着大量气体的产生，很难有饥饿感，饿了就饱了。
北京中医药大学第三附属医院心血管内科邱明峰博贺博士在建设过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除编辑高雅丽。
3、经常呱呱，肛门经常排气。气往上，就打嗝，打嗝；下去就显屁了。
