食物通过小肠被消化吸收到大肠,在大肠的节段运动和重吸收作用下形成粪便。在大肠间歇性向前运动的推动下,粪便以每分钟1 ~ 2厘米的流量缓慢前进。排便是在大脑皮层的影响下进行的,意识可以加强或抑制排便。如果环境或其他因素不允许随意排便,会抑制便意和排便反射,往往抑制便意对人体有害。所以不建议连续几天停。
怎么两三天排便一次?
1.轻度便秘尽量不要熬夜,饮食规律,不要暴饮暴食,减肥不要绝食。
2.多吃水果蔬菜,多喝水,定时蹲厕所,增加运动量,多喝蜂蜜水和酸奶,促进肠胃蠕动和消化吸收。
3.可以吃泻药,但是不能长期吃。当口服药物无法排便时,可以使用凯色露解决暂时性便秘。
两三天排便一次正常吗?
1.正常人每天排便1-2次。如果他们两天或更长时间不排便,就有点不正常了,可以认为是便秘。平时要注意调整,否则可能会形成习惯性便秘。
淮北矿工总医院妇产科鞠宝琴博贺医生。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播,为大家排忧解难。王玉婷编辑
2、2~3天大便缓解,大便通畅,基本正常。但如果大便不通畅,并伴有干结等症状,且长期存在症状异常,建议完善肠镜检查,明确诊断,对症治疗。