香蕉属于香蕉科，这也意味着它在热带地区被广泛种植。对于消化不良，可以吃少量香蕉，可以润肠通便，帮助消化。消化不良时，要注意不要吃刺激性食物，可以多吃清淡的蔬菜和水果。
一、吃香蕉有什么作用？
1.香蕉含有大量的镁。多吃香蕉可以保护你的心脑血管系统，减少身体对酒精的吸收。
2.香蕉含有大量的镁，有助于消除疲劳，润肺止咳。
3.维生素和微量元素多种多样。经常吃香蕉可以改善大脑发育，预防痴呆症。低钾香蕉含有丰富的钾元素，能有效减轻因缺钾引起的早泄症状。香蕉含有梅艳氏症，有助于男性精子的活力。
二、吃香蕉要注意什么？
1.香蕉含钾量高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者不宜多吃。
2.香蕉含糖量高，糖尿病患者也要注意适量。
3.香蕉可以治疗便秘，但不适合脾虚漏者。
4.热量也比水果高。水肿明显富含钾，需要禁盐的患者不宜多吃。
5.胃肠道不好的人不宜多吃香蕉，以免引起腹部不适。合肥市第二人民医院普外科套餐中的博贺医生，未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生的工位或建立镜像，编辑：王慧琳。
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