腹胀可能是消化不良，也可能是肠胃发炎。由于感冒或饮食不洁，感冒后胃内食物分解气体增多，胃肠胀气，肠蠕动出现肠胀气。做好腹部保暖后逐渐缓解，腹部喜热怕冷。饮食上尽量避免吃生冷食物。从医学上看，痞子满，多由饮食情志所致，气机不畅，中焦脾胃受阻，腹胀痞子。建议去正规医院治疗，可以服药。
腹胀的原因是什么？
1.腹胀肠鸣主要是腹部感冒。腹部受凉或吃冷的食物会影响肠胃的消化功能。
2.肠胃在消化食物时分解出更多的气体，并在肠内停留一段时间，就出现了肠胀气的症状。肠内的气体随着肠道蠕动，可以听到肠鸣声。
腹胀怎么办？
1.关于消化不良引起的腹胀肠鸣，注意不要吃生冷刺激性食物。平时多喝白开水，吃清淡易消化的食物，特别是不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物，不要加重腹胀引起腹泻。
2.可以吃富含新鲜食物纤维的蔬菜水果，促进肠道蠕动，适当户外运动，增加胃动力，促进消化吸收。张医生博贺，沈阳医学院附属神州医院老年病科，互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。写西野安
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