孕妇晚上睡觉口干舌燥是怎么回事
怀孕期间，会出现很多怀孕前不曾出现的症状。因为怀孕后，人的身体状况改变了，各种功能也随之其变化，所以很多孕妇时常会觉得浑身不得劲。那么孕妇晚上睡觉口干舌燥是怎么回事呢？今天跟大家一起探讨一下。
第一、孕妇晚上睡觉口干舌燥是怎么回事
首先呢是孕妇们之所以会在晚上睡觉时总觉得口干舌燥，主要是因为在怀孕的时候孕妇的体质的改变引起的。怀孕期间的女人，大多数都会呈现阴虚的体质，而孕妇一旦阴虚，就会引发内热的现象，这时候，内火不能及时的疏导出体内，就会一直囤积在体内，让您总是感到口干舌燥。其次是有时候，准妈妈们也会因为孕期的一些症状，而感到口干舌燥，譬如妊娠糖尿病，妊娠高血压等等症状。
第二、孕妇晚上睡觉口干舌燥怎么办
1、如果准妈妈们已经完成了检查，没有患什么疾病，就要多吃一些偏凉的食物，多食用蔬菜、水果等等。在饮食上，准妈妈们要以清淡、简单、少油的食物为主食，尤其是吃早餐的时候，可以选择以八宝粥等清淡的粥类食物为主，而且在日常生活中，可以泡一些简单的山楂茶等来代替饮用水。
2、准妈妈们还可以在自己的饮用水中添加一些盐巴或者是白糖，这对于帮助解决口干舌燥的症状。
3、经常感到口干舌燥的孕妇们还可以多吃一些苦瓜，苦瓜不仅能够帮助您凉血去火，还有很高的营养价值。
以上就是对为什么孕妇晚上睡觉口干舌燥的回答。准妈妈们在怀孕期间，准妈妈们必须每天保持好心情，良好的生活习惯和作息时间，饮食习惯，才能让自己安安稳稳地度过孕期，同时，宝宝也能平静地在肚子里生活着，健康生长。准妈妈的身体状况和胎宝宝是息息相关的，因此，准妈妈们必须照顾好自己，做好充足的准备，去迎接自己的宝宝吧！
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