痛风患者通常体内嘌呤含量过高，需要积极控制。否则痛风患者如果平时不注意，一旦痛风发作，就会出现疼痛。大多数人不能忍受疼痛。痛风患者要想减缓发病，通常需要特别注意饮食，尤其是胆固醇含量高的食物。痛风可以吃醋泡花生吗？
痛风可以吃醋泡花生吗？
醋是家里常见的调味品。可以刺激食欲，帮助消化，但可以少量食用。但如果长期经常吃醋，会引起酸中毒，使血液、关节液和尿酸，不利于尿酸的溶解，容易沉积成尿酸结晶，容易诱发痛风性关节炎发作和尿酸结晶。对于一些花生急性痛风患者来说，花生也是含有一定量嘌呤的食物。对于一些普通患者，可以少量食用。
痛风吃什么食物好？
新鲜蔬菜
蔬菜热量低，富含膳食纤维，容易有饱腹感。良好的体重控制。此外，蔬菜中的钾离子有助于尿酸排泄。
多吃碳水化合物。
有利于尿酸的排泄，痛风患者可以吃富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等食物。
适量饮用水
每天饮用2000ml至3000ml，有利于促进尿酸排除。
低脂、脱脂牛奶或酸奶
乳制品中含有乳清酸、酪蛋白和乳清蛋白，有助于尿酸排泄，糖肽在痛风发作时有助于抗炎和减轻炎症。这里的牛奶是纯牛奶，不是牛奶饮料。要降低心血管疾病的风险，建议选择低脂或脱脂乳制品。现在市面上的酸奶很多，为了口感可能会加入白砂糖，不利于控制热量摄入。选择的时候，注意选择不要太甜。各种低糖水果水果对身体有好处是毋庸置疑的，当然也适合痛风的朋友。主要原则是控制总糖含量。果糖能促进嘌呤的合成，增加尿酸的生成。食物中的果糖和嘌呤是不能完全避免的。关键是控制果糖的总摄入量，选择低糖水果或者控制水果的量。常见的低糖水果有柚子、柚子、草莓等。而梨、葡萄、苹果等。含糖量高，所以我们要注意。
痛风患者可以以粗粮为主食，很多老年人消化不良，主食可以是面粉和大米。少吃粗粮。
主要是面粉和大米。
另外，选择新鲜水果，而不是果汁。果汁不仅含糖量多，而且在制作过程中会损失膳食纤维和许多维生素C。池州市人民医院妇产科何静博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制或模仿博贺医生的站名或镜像写西野安。