生姜治颈椎病一招见效 生姜粗盐热敷方法

颈椎病不再是老年人的专利。现在的白领都有不同程度的颈椎病犯病。颈椎病得病后还是特别难受，会让人觉得颈椎后面疼，头晕，乏力，甚至视力模糊。生姜粗盐热敷治疗颈椎病疗效显著。你可以自己试试。

生姜治颈椎病一招见效

1.生姜粗盐热敷法：准备2-3斤粗盐和一大块生姜。首先，在干净无油的煎锅里翻炒盐。注意不要煎，碱粗盐颜色变黄。然后把盐倒在姜片上，可以放在布袋里热敷在颈椎疼痛的部位。

2.生姜是常见的调味食材，也是祛风除湿、温中散寒的中草药。不仅能活血消炎，疏通经络气血，还能缓解颈椎病引起的颈椎关节疼痛和肌肉疲劳，促进血液循环，减轻颈椎关节麻木。粗盐热敷颈椎，可解除颈肌痉挛，减轻局部肌肉疼痛。

3、生姜粗盐热敷的温度不能太高，否则容易烫伤皮肤，可以放毛巾或透气纱布。热疗建议每次20-30分钟左右，热敷可以一天一次。

生姜粗盐热敷治疗有助于缓解颈椎病。如果家里有生姜的粗盐，可以行动起来。每天空闲时间可以热敷半小时。另外，也可以在颈椎上喷冷敷凝胶，对缓解颈椎的酸、麻、僵、肿有很好的效果。