肠道菌群失调主要是饮食不当、抗生素使用不当引起的肠道微生物失调，包括腹痛、腹泻、消化不良等。肠道菌群失调一般需要一周以上才能恢复，大部分患者需要半个月到一个月才能完全恢复。
肠道菌群失调多久能治好？
1.肠道菌群失调一般需要一段时间的调整，至少一周。疗程半个月到一个月，主要是补充益生菌，配合饮食调整。
2.应避免油腻和辛辣刺激饮食和难以消化的食物。益生菌临床常用的双歧杆菌和枯草芽孢杆菌，对肠道菌群失调有烹饪作用。
3.如果拉肚子，最好培养大便。多少次菌群失调，或者有特殊的抗菌、细菌、病毒、真菌、寄生虫等相关病原体，有助于指导用药。
肠道菌群失调吃什么好？
1.补充益生菌。益生菌可以改善消化不良，便秘，腹泻，胃溃疡，并制作多种维生素。
2.多吃膳食纤维。膳食纤维容易被肠道内的细菌发酵，其中可溶性纤维被细菌完全发酵。可作为肠道细胞和细菌的能量来源，促进肠道蠕动，减轻肿胀，改善便秘。
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3.补充维生素。维生素是维持身体生长、健康、生殖和生产技能不可或缺的化合物。它们在体内起催化作用，促进蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质的合成和分解，控制新陈代谢。
