高胆固醇也是现实生活中很常见的疾病,对人体有害。高胆固醇容易导致高脂血症、动脉硬化等多种心血管疾病的发生,一定要及早引起重视。今天,边肖将带你看看是什么原因导致高胆固醇的发生!
不可忽视的高胆固醇原因
肝病
肝脏是人体排毒的重要器官,也是胆固醇酯化的重要器官。当患有肝病或肝功能出现问题时,会导致人体内胆固醇酯化异常,进而导致血液中胆固醇含量升高。
脂肪
肥胖会导致各种疾病的出现。肥胖者由于体内脂肪过多,血液中甘油三酯含量较高,进而容易诱发高脂血症、胆固醇升高等疾病。所以适当减肥有助于预防疾病。
胆汁分泌不足
胆汁可以帮助消化和排泄人体内多余的胆固醇。当人体内胆汁分泌不足或胆道堵塞时,就容易诱发高胆固醇血症的现象。
胆固醇摄入过多
生活中不良的饮食习惯也是高胆固醇血症最常见的原因,如喜欢吃油腻的食物,或经常吃动物内脏、蟹黄和鸡蛋等。这些都会导致高胆固醇血症,所以一定要多注意自己的饮食。
胆固醇过高时,一定要控制饮食,少吃脂肪和胆固醇含量高的食物,经常多吃蔬菜和水果,帮助调节胆固醇含量。
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