高血压是一种非常危险的疾病。如果不尽快做好预防和治疗，很可能会对人体造成严重伤害。那么患高血压应该注意哪些禁忌呢？今天让我们来看看边肖吧！
禁忌一：多吃素食。
素食有助于降低血压，但素食也会导致营养不良，所以一定要注意合理膳食，保持营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。
禁忌二：限制盐的量
控制盐的摄入，增加血液中钠离子的含量，容易导致胆固醇的升高，进而导致高血脂、动脉硬化、高血压等多种心血管疾病的发生。所以，如果患有高血压，一定要注意少吃盐，饮食清淡。
禁忌三：戒烟戒酒。
酒精和烟草是高血压的常见原因，可导致血管痉挛，进而诱发血压异常。而且长期抽烟喝酒的人更容易得高血压和心血管疾病。除此之外，烟酒也直接影响降压药的疗效，所以一定要戒掉烟酒。
禁忌四：吃得太多。
高血压患者一定要注意一日三餐的定点定量，千万不要暴饮暴食。吃八分饱就可以了。更何况中医要尽量多吃一些有助于降血压和疏通血管的食物。
禁忌五：早餐少吃鸡蛋。
鸡蛋中胆固醇含量过高。高血压患者一定要注意少吃，尤其是早餐。可以多喝豆浆，少吃鸡蛋。
禁忌六：注意打呼噜。
很多长期打鼾或打鼾严重的人，很可能诱发高血压，加重高血压的发生。这是因为睡眠时打鼾容易导致呼吸暂停，进而导致心脏加速运转。很多打呼噜的高血压患者，早上起来血压极高，容易出现严重的危险。
温馨提示：高血压有很多禁忌，一定要多加注意，尽早去正规的专业医院就诊，日常生活中注意预防和护理。也可以适当使用保健品来维持血压的稳定，比如螺旋藻，它是天然提取的，无毒副作用，可以帮助降低血压和血脂。但最好在专业医生的指导下进行。
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