很多男性朋友都很重视肾脏的保养，这与男性性能力的提高有很大的关系。经常肾虚的男性，往往表现为腰膝酸软，乏力，性能力下降。补肾提高男性性能力可以试试服用壮阳草。接下来介绍六种常见的壮阳草。
六种常见壮阳草
1、回春草
回春草又称回春草，是一种常见的中草药，可用于滋阴补肾。特别是灯盏细辛能有效改善男性肾阴不足，尤其是肾阴不足引起的男性腰酸腿软，以及手足发热出汗，能有效提高肾脏壮阳能力。同时，灯盏细辛含有丰富的精氨酸，可以增强体力，改善失眠。
2、沙苑子
沙苑子能清肝明目，益肾固精。沙苑子对肝肾不足、精血不足有明显的改善作用。沙苑子可单独使用，也可与其他药材配伍使用。比如常见的中药材芡实、苍术、龙骨等都能起到很好的补肾壮阳作用。
3、巴戟天
巴戟天性温，能直接入肾经，滋养沈阳，对肾阳虚引起的神疲乏力、阳痿遗精、头晕耳鸣等有一定的调节作用。同时，巴戟天具有特别好的补肾作用。能明显促进肾上腺皮质的皮肤，增强下丘脑、垂体、卵巢促进黄体的功能，能有效帮助改善男性尿频、早泄。
4、锁阳
锁阳是能入肝经的药材。临床上可用于治疗肾虚、腰痛、遗精、早泄等。锁阳还可用于改善肝肾不足、视物模糊、头晕目眩。特别是锁阳能补肾填精，还可用于肾虚引起的腰痛、多尿。
5、肾经草
经络药是一种补肾壮阳的中草药。可改善肾功能，缓解肾虚引起的腰痛、腰膝酸软，缓解男性阳痿、早泄、遗精。
6、淫羊藿
淫羊藿是一种常见的中草药壮阳药，能改善肾阳虚引起的阳痿、遗精、筋骨无力等症状。尤其是淫羊藿能恢复男性肾阳，可治疗阳痿、腰膝酸软、寒湿痹痛等疾病。
这六种壮阳草比较适合男性服用。可以根据男性的生理需求选择合适的壮阳草。而且作为一种清热利湿，壮阳补肾的药材，滋肾的效果很好。如有必要，建议在医生指导下正确服用。