老公有段时间血脂特别高，吃了很多降血脂的药效果都不太好。有一次听了一个健康讲座，老师讲了几种降血脂的方法。回家后我让老公跟着他们，过了一段时间真的见效了。下面是一些降血脂的小技巧，让更多的朋友受益。
口服大黄。去中药店买些大黄粉和空胶囊。将大黄粉装入胶囊，每粒0.5毫克。一次服一粒，温水送服，一日三次。老公坚持服用两个月后，血脂明显下降。
将洋葱浸泡在酒中。将一个洋葱洗净晾干，保留皮，划十字，放入酒中。注意买自酿的酒，不要买勾兑的酒。七天就可以喝了。这种酒味道不好，所以我们必须坚持喝。长期饮用不仅能降血脂，还能降血糖。
早上空腹喝壮阳水。将开水倒入保温杯，盖上盖子。早上这个水就是古人所说的“补阳水”。老公每天早上空腹喝一杯，感觉这水的味道和普通水不一样。喝了一段时间后，高血脂的现象有了很大的改善。
在药店买些白菊花和决明子，然后在店里买些糯米和芹菜。为什么要买白菊花和决明子？因为白菊花和决明子对我们的肝脏有很好的保健作用，所以夏天容易肝火旺盛。这两种药材不仅有降肝火的好处，对降血脂也有很大的好处。
在锅中加入适量清水，然后将适量白菊花和决明子放入锅中，开大火煮几分钟，然后用厨具将白菊花和决明子过滤掉，只留下白菊花和决明子的开水，将水倒回锅中，少加清水，开大火继续煮。
糯米洗净一两次，芹菜洗净切成小块。最好把芹菜的根留着做汤。水开后，将准备好的糯米和芹菜块倒入锅中，小火煮半小时左右。糯米熟了就可以关火了。这种降血脂粥就做好了。
温馨提示：可以适当吃一些大蒜油来降低胆固醇，可以起到杀菌的作用，增强体质。
