高脂血症是现代社会非常常见的疾病,对人体危害严重。不仅容易导致动脉硬化,严重时甚至诱发冠心病等心血管疾病,严重威胁患者的健康和生命安全。今天,边肖将推荐一些有助于降低血脂的茶饮料,希望对大家有所帮助。
降血脂自制茶库存
橘子皮茶
橘皮具有很好的理气和中、祛湿化痰的功效,还含有大量的橙皮苷,是降血脂的好茶,非常适合痰多肥胖的高血脂患者。将橘子皮加入沸水中煨10分钟,然后作为茶经常饮用。
山楂茶
山楂本身就是降血脂的好食物,还能帮助促进消化,清理血液中多余的胆固醇。此外,山楂含有丰富的维生素C,具有良好的降血脂和减肥作用。高血脂患者在生活中使用时可以多吃。可以将干山楂加入开水中,闷一会儿,一天喝几杯。长期饮用可以达到很好的降血脂效果。
菊花茶
菊花有很好的清肝明目、消炎解毒的功效,还能帮助增加冠状动脉血流量、防止血栓形成、降血压、降血脂。长期饮用有助于降血脂。
荞麦茶
相对天然、营养丰富的荞麦茶,含有大量的芦丁和烟酸,不仅可以帮助健胃、排毒、减肥,还可以促进胆固醇的排出,预防高血脂等多种疾病。
决明子
决明子也是清肝明目的好食物。具有良好的祛风止痛、润肠通便、帮助促进胆固醇排泄的功效。可以帮助预防高血脂等不良现象的发生。
本文来自投稿,不代表探购网立场,如若转载,请注明出处:https://www.tanbigo.com/n/14910.html