什么是脂肪肝？我们在日常生活中可能都听说过，但不知道具体是什么。脂肪肝有哪些危害，应该如何治疗？我们来听听专家的解释。
脂肪肝已经成为世界公认的肝病，被认为是病因不明的肝硬化的常见病因。50%以上的脂肪肝患者是糖尿病的后备军。脂肪肝是很多疾病的前兆。
1脂肪肝容易出现高脂血症。
肝脏是人体最大的代谢器官，脂肪肝构成肝脏脂肪代谢异常，表现为血液中甘油三酯或胆固醇增加。患脂肪肝往往伴有血脂异常。因为高脂血症，血液粘度增加，血液运行缓慢，血脂堆积在血管壁，导致血管弹性差，产生高血压；动脉血管中出现血脂过多堆积在血管壁上，单纯导致血管壁硬化，这就是动脉粥样硬化；由于血脂的堵塞，血管变得越来越窄，简直导致心肌供血不足，大脑供氧不足，造成心脏病、中风等严重后果。
脂肪肝容易引起肝硬化。
资料显示，虽然脂肪肝属于良性病变，但约1/4的患者可发展为肝硬化。脂肪肝使肝脏内脂肪代谢受阻，肝细胞内脂肪堆积过多，使肝细胞膨胀分裂，肝细胞内脂肪溢出，使肝细胞湿润；受损的肝细胞不能及时修饰，导致肝细胞炎症，进而导致脂肪性肝炎。此时临床检测转氨酶和转肽酶。肝细胞分裂后，太多的死亡组织无法及时拾取，聚集在肝脏。这是一个了解和修改受损肝细胞的机会，导致肝细胞缺乏材料。机体只能选择体内相对更多的物质进行修饰，从而构成肝纤维化。肝纤维化继续展开，肝脏变硬，构成肝硬化。肝硬化通常会导致腹水、消化道出血或肝衰竭。
脂肪肝常导致型糖尿病、肾结石、痛风、胆囊炎等疾病。
可引起脂肪肝阻止糖代谢，导致型糖尿病；脂肪肝蛋白质分解代谢异常，导致尿酸偏高。长期尿酸分泌异常，会在肾脏形成结晶，导致肾结石和痛风。脂肪肝影响肝脏对胆汁的分泌和排泄。胆汁酸是胆汁的主要成分，从构成胆结石的胆汁中短暂分离出来。胆汁酸对胆囊的刺激作用增强，构成胆囊炎。可见很多疾病都是脂肪肝导致的肝功能异常引起的。
对于脂肪肝的病因，采取有效的预防措施是可以控制脂肪肝的发生和发展的。
1， 养成出色的饮食习惯
1)不要过度摄入含糖食物。
2)抑制动物脂肪的摄入。选择容易消化的牛奶和低胆固醇的植物油。
3)保证蛋白质的摄入。
蛋白肝患者不可或缺。饱蛋白可以维持肝细胞的功能，促进肝细胞的再生，防止水肿和腹水。多吃富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、牛肉、豆腐干、鸡蛋、羊肉等。
4)适当服用维生素。肝脏储存多种维生素，参与肝脏的新陈代谢。肝脏受损时会影响维生素的吸收，尤其是维生素A、B、C、k的缺乏，出现维生素缺乏时要及时补充。
(1)维生素A缺乏时，会出现眼睛干涩、夜盲症、皮肤单调等症状。你应该吃胡萝卜、绿色蔬菜、牛奶等。如果你服用维生素A和D药物，你应该防止它们中毒。
(2)维生素B群缺乏时，舌炎、口角炎、阴囊皮炎、巩膜充血等。会出现。宜吃各种谷类、豆制品、蛋类。
(3)维生素C有维护肝细胞、改善肝功能的作用，可多吃绿色蔬菜、水果。
(4)维生素K能防止血液凝固？人民币减少引起的出血，可以通过多吃菜花、白菜表现出来。
2. 忌酒戒烟
酒精会对肝脏造成伤害，而烟草中富含的尼古丁对肺部和肝脏明显有毒。防止
肥胖是脂肪肝的常见原因。对于肥胖者来说，减肥是预防脂肪肝的关键。但是要少吃多运动结合起来。饮食的原则是控制总热量，吃低脂饮食，加强体育锻炼，促进自我利用体内积累的脂肪来瘦身。
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