根据临床实验，在面对压力时，通常越冷静、越乐观的人，越有助于增加“胆总管结石”的含量，降低一种应激激素的水平，这对保护血管非常有利。
俄勒冈州立大学？有夏威夷那么大吗？w的研究人员研究了716名平均年龄为65岁的男性。所有这些受访者在一周前都有一些不好的事情。在我们的研究中，研究人员要求他们描述他们遇到的最不愉快的事情，并要求他们选择26种积极或消极的方式来解决问题；第二天，受访者的空腹血检结果显示，当出现问题时，那些抱怨、孤立、敌对的人，血液中“好胆固醇”的含量较低，而那些能够以平静乐观的态度面对逆境的人，“好胆固醇”的含量较高。因此，
“好胆固醇”可以降低动脉粥样硬化的程度。
幸福感强的人都是有思想的。
幸福能给人带来什么？来自美国哈佛大学？“幸福课”的发现告诉我们，幸福不仅仅是一种快乐的感觉，还可以提高人们的创造力，使他们在考虑问题时更加仔细和体贴。
哈佛？w著名的积极心理学？w泰勒？本。沙查尔经过多年的研究发现，积极美好的感情可以促进大脑中神经元的生长，从而使人的思维更加灵活，解决问题也更好更快。另外。大部分调查发现，感觉幸福的人内心更细腻，在完成一件事的时候往往更体贴。他们更愿意发现别人的闪光点，为了大家的利益而积极行动。
胖子？习惯差异
美国一项研究发现，儿童肥胖不仅会增加哮喘和糖尿病等健康风险，还会影响儿童健康。Xi的成就有负面影响。
南美洲最大的三个？w完成了这项研究，调查了全国抽样选出的6250名儿童。调查内容包括：家长提供的相关家庭信息、老师提供的孩子人际交往能力和心理健康的信息、孩子体重和腰围的数据、孩子？w分数。结果发现，3-9岁肥胖儿童的数量？w分明显差于同龄正常体重儿童；这些孩子的社交能力也更弱，感觉更悲观、孤独、焦虑。研究表明，儿童早期肥胖不利于儿童的社交技能、情感健康和？w分数，而这将对他们未来的职业发展产生长期的不利影响。
过多的体检对健康有害。
美国医师？W基金会列出了大约45个它认为没有必要的检查项目。该基金会指出，除非患者有胸痛或心脏病的显著危险因素，否则不应为其做心电图；没有明显背痛的患者不宜做MRI或CT扫描；没有并发症的头痛或晕厥患者不应进行CT扫描。并不是所有的病人都需要在手术前进行胸部x光检查。
英国南约克郡的医生索菲哈里森(Sophie Harrison)认为，过多的检查往往会带来诸多弊端，不仅耗时耗力，还会产生负面的心理影响。你做的检查越多，人们就会越担心。一旦知道某些部位有小的异常，就很容易把它当成病来治。
多吃桃子和李子可以预防糖尿病。
这是桃子、李子和油桃上市的季节。适当食用有益健康，预防疾病。德州农工大学。美国m大学？w的生态农业研究，司？科学家发现，桃子、李子和油桃等水果含有多种生物活性化合物，有助于预防与肥胖相关的糖尿病和心血管疾病。
研究表明，桃、李等水果中富含的酚类物质主要有花青素、绿原酸、槲皮素衍生物、儿茶素等四大类。在日常生活中，这些酚类活性物质可以分别对付脂肪细胞、巨噬细胞和血管内皮细胞，因此在抗肥胖、抗炎和抗糖尿病方面可以发挥独特的作用。这些物质还可以降低不好的胭脂虫低密度脂蛋白的水平，从而降低患心血管疾病的风险。
慢走者容易患痴呆症。
俄勒冈州卫生和科学部？w？W的一个实验发现，老年人走路速度的变化可以预测老年痴呆症的早期，这可能是轻度认知障碍的信号。
研究人员调查了93名70岁以上的独居老人。在3年的研究中，所有的老人都接受了记忆力和思维能力的测试。此外，研究人员在老年人身上安装了红外传感器，以监控他们的步态和步伐。
结果发现，与中速和快速行走的人相比，慢速行走的老年人患轻度认知障碍的可能性高8倍，步速的变化与这种认知障碍密切相关。
