高血压是一种慢性疾病，会对人体造成很大的伤害，长期影响人们的生活质量。大家都知道身边的人都会有高血压。吃什么降血压？杜氏盐藻果实最辣。
苹果：苹果有很好的营养价值和保健价值。过量的钠是引起高血压的一个重要因素。高血压中风吃什么食物好？苹果含有足够的钾，能与体内多余的钠结合排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，降低高血压和中风的发病率。另外，苹果皮有很好的收敛作用。将苹果皮晒干研成粉末，空腹服用(每日2-3次)，对慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压等疾病有一定疗效。
香蕉：香蕉可以治疗便秘，促进肠胃消化。根据医学研究，香蕉可以治疗高血压，因为它含有丰富的钾，可以平衡钠引起的高血压的饮食疗法。多吃香蕉可以预防高血压、高血压饮食指南和心脑血管疾病。研究表明，每天吃两根香蕉可以有效降低10%的血压。香蕉也能调节紧张。
猕猴桃还是猕猴桃
猕猴桃：猕猴桃被誉为‘水果之王’。猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血液循环，防止血栓形成。对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率，治疗阳痿有特效。
山楂：山楂能促进食物消化，有效防治心血管疾病，扩张血管，强心，增加冠脉血流量，提高心脏活力，兴奋中枢神经系统，降低血压和胆固醇，软化血管，利尿安神；将鲜山楂30g、苹果30g、鲜芹菜根洗净切碎，混合，放入碗中，加少许冰糖和适量水，隔水蒸熟，汤渣同服，隔日一次，3个月为一疗程，对治疗高血压有一定疗效。
火龙果：火龙果被称为吉祥的水果。火龙果富含花青素，能增强血管弹性，保护动脉内壁。降低血压；提高皮肤光滑度，美化皮肤；抑制炎症和过敏，改善关节灵活性等。
杜氏盐藻：杜氏盐藻能调节酸碱平衡。造成细胞损伤的另一个原因是体液的酸碱失衡，体液占人体的69%。正常体液的PH值是7。35-7。45，呈弱碱性。当体液酸碱度失衡时，容易导致血压血糖的不稳定，引发心脏病、骨关节病等一系列免疫性疾病。
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