腹泻又称腹泻,是日常生活中常见的消化系统症状,可见于各个年龄段的人群。通常情况下,普通人一天只排便一次,有些普通人可能一天排便不止一次,或者排便三天。腹泻主要是指大便次数突然增多,大便水分过多和过少,可出现脓血。因此,建议腹泻患者立即到正规医院进行检查,并积极配合专业医生进行治疗。
腹泻的饮食护理
1.腹泻严重的患者,尽量不要尽早给肠道足够的恢复时间。缓解后,他们可以吃流质食物,如不油腻的米汤和粥。
2.一般腹泻患者在日常生活中要多吃,多吃蛋白质、豆制品等高蛋白营养的食物,补充身体流失的营养,预防营养不良引起的并发症。
3.轻度腹泻患者可以通过补充维生素和矿物质来缓解病情。平时可以多吃苹果等含锌、硒的水果和蔬菜。
如何预防腹泻?
1.注意饮食卫生,不吃三无产品,养成饭前洗手的好习惯。
2.养成饮食习惯,不吃辛辣、油腻、刺激性食物,尽量不吃冷冻食品。
北大人民医院男科张国喜博贺医生,其使者因违反本声明规定而触犯法律,后果自负,博贺医生不承担任何责任分享西野安。
3.规律饮食和休息。一日三餐要准时。不要熬夜,保证充足的睡眠。