有些朋友可能会有这种情况,就是每次来月经前都有口腔溃疡。为什么?女性如何预防?
口疮又称口腔溃疡,边缘发红,中央有黄绿色的溃疡病斑,疼痛剧烈,流口水,常伴有口臭、口干、尿黄、大便干燥等症状。中医认为口腔溃疡病因复杂,与自身免疫功能紊乱、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神紧张、疲劳等有关。
为什么月经前会有口腔溃疡?
西医认为是女性体内孕酮水平升高,雌激素水平降低所致。女性在月经前和经期口腔黏膜常出现数处溃疡,局部剧烈疼痛,头痛位置固定,月经量颜色暗,有瘀斑。如果长期不治愈,很容易加重病情。在防治经期女性口腔溃疡的过程中,也要保持心情愉快,注意劳逸结合,坚持按疗程服药,避免过度疲劳,饮食清淡,多吃水果、新鲜饭菜,多喝水。在治疗过程中,不吃辛辣、辛辣、可口的食物为上策。
饮食方面,首先要保证优质蛋白质的摄入,优质蛋白质有助于口腔溃疡伤口的修复。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜和豆类都是优质蛋白质的良好来源。多吃新鲜水果和蔬菜;为保证B族维生素的摄入,日常生活中的很多烹饪行为都与此有关,如淘米、蒸饭等,都会造成B族维生素的大量流失;长期食用没有其他补充的精米粉和素食,容易导致B族维生素的缺乏;另外,注意补充卵磷脂。如果你长时间不吃鸡蛋,黄可会导致“烂嘴角”和口腔溃疡。
此外,保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口;保持良好的积极心态;注意休息,养成良好的习惯;注意锻炼身体,增强身体抵抗力。西瓜霜;当出现口腔溃疡时,可使用华素片或口腔喷雾剂来减轻疼痛。严重的时候要去医院治疗。
女性要注意饮食和作息,尤其是月经前。饮食合理,尽量清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,保证维生素b的摄入。