高血脂有哪些偏方？下面是具体的介绍，让我们在使用的时候，都知道如何选择。对于不同体质的人，我们用的时候，都是不一样的。也是身体健康的绝佳保障，不会伤害身体。
合适高血脂病人的饮食物种能有用降血脂的食物也有很多种，分类如下：
1.灵芝：灵芝单独或与降脂药物合用，可降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白。同时还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学紊乱。灵芝的保肝作用可以避免或减轻化学合成调脂药物引起的肝损伤。灵芝的血脂调节作用是其心脑血管维护作用的基础。
2.水果蔬菜：吃大量的水果、蔬菜和水溶性纤维有利于降低胆固醇。清淡的水溶性纤维(如全麦麸皮)可以避免便秘，但对降低胆固醇没有帮助。含水溶性纤维的食物有豆类、枣类、草果、无花果、李子干、菜花、燕麦麸等。梅子干中含有60%的可溶性果胶，大豆及其成品也有同样的功效，魔芋食品中也含有丰富的水溶性纤维。
3、海带：能使动脉脂质平静和降低；海带中的碘和镁对避免动脉脂质冷却也有一定作用。
4.植物油可以降低血液胆固醇，尤其是芝麻油、玉米油、花生油。
5.大豆：每天吃100克豆类，可以降低血液胆固醇，尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白。
建议高血脂的人多吃一些食物，但是要知道这类疾病的患者在平时也是需要一些训练的，有利于疾病的改善。
