血脂稠吃什么好？可以吃冬虫夏草吗？很多高血脂(高脂血症的体现)的人都很清楚它的危害，但现实生活中并不是每个人都知道它的危害。高血脂已经成为危害人类健康的隐形杀手之一。头脑风暴、办公自动化、交通现代化、营养失衡等因素会导致“城市现代病”，如高血脂、糖尿病、脂肪肝等。
现在我们来分析一下高脂血症的首要危害，高脂血症会引起患者动脉粥样硬化，进而导致其他相关疾病，包括最常见的致命疾病之一：冠心病。高血脂对患者身体的危害是隐蔽的、渐进的、进行性的、全身性的。国内外多项临床医学研究充分证明，高脂血症作为心脑血管疾病的独立危险因素，导致心肌梗死的发病率高达9%，而高血压为1.4%，糖尿病为1.5%。正常情况下，一个成年人的血液甘油三酯含量通常为0.22 ~ 1.2 mmol/L，胆固醇含量为3.12 ~ 5.20 mmol/L，在高脂血症早期，通常不明显，患者仍可正常进食和生活。但长期的高脂血症会使患者的某些身体系统和器官出现病变，进而呈现以下表现：
1.超重：在高脂血症的大枣人中，有三分之二的人表现出超重的样子。
2.
血液黏稠度增加：这是因为高脂血症导致患者血液中乳糜颗粒增加，导致血液黏稠度增加，血液流速降低，单纯堵塞患者的小血管，是血栓形成的高危因素之一。
3.
动脉粥样硬化：心脑血管疾病的病理根源是脂质代谢异常影响血管内皮细胞的营养吸收，构成动脉内膜危害。患者的脂肪组织只是简单地沉积在动脉内膜的下层，随着时间的推移，动脉内膜会腐烂变硬，然后形成血栓。
4.
脂肪肝：当患者血脂过高，超过肝脏的代偿能力时，患者的许多脂肪就会沉积在肝脏中，从而构成脂肪肝。进一步恶化还会伤害患者的肝细胞，导致肝硬化。
所以平时要特别注意防治，重在预防，无病预防，无病进展。只有这样，才能有效应对高血脂的高发和巨大危害。当患者经检查确诊为高脂血症时，首先应采取积极的非药物治疗，包括调整饮食、减肥、改善生活方式、戒烟戒酒、定期进行体育锻炼等。在此基础上，合作医院对药物治疗要积极，不能妄自菲薄，不能私自用药。
血脂稠吃什么好？可以吃冬虫夏草吗？温馨提示：高血脂患者一定要有预防其他心血管疾病的常识。心血管疾病有很多相似的病因和表现，药物治疗只是一种缓解的表现，不可能有完全的治愈效果。首先要做的就是日常生活的保养和饮食的调整，及时把嘴闭上。一些甜味高、油腻、脂肪、胆固醇、盐含量高的食物，要严格控制，多补维生素和矿物质。
