我的父亲是一个肥胖的人。在过去的两年里，他被诊断患有高血压。这个问题一直是我们这里的人关心的问题。因为我们看过很多高血压导致中风的病例，所以对他还是挺担心的。虽然吃了降压药，但是血压不稳定，时高时低。我父亲也是个有裂纹的人。前几天他喝了酒，后来他学医的表弟看到了。她诅咒他，然后列出来。
老年人高血压饮食需要注意哪些问题？
对于高血压患者来说，首先是低盐饮食。平时不能吃太咸，对高血压没有帮助。而且每天盐的摄入量要控制在2-5g以内，这样才能保持血压稳定。
高血压患者一日三餐一定要多吃有降压作用的食物。比如芹菜、海带等碱性食物可以降血压。平时能多吃点也没关系。
高血压患者一定要戒烟，最好是患高血压后戒烟。由于香烟中的尼古丁，吸烟过多会刺激心脏和血管，从而使血压升高。这一点要注意。
注意事项：
定期检查，遵医嘱服药。不要随意增减。也可以吃点螺旋藻降血压。
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