早泄现在是一种非常常见的男性疾病。如果有这种情况，又怕用药影响身体健康，可以通过间歇性交、睾丸按摩、平时冷热水交替等方式帮助改善。详情如下：
治早迣简单快速的方法不吃药
1、间断式性交法
间歇性性交是指在性交过程中中断性交，以帮助降低兴奋的情绪。夫妻在性生活时，男性朋友想射精时可以立即停止拉插阴茎，让阴茎留在女性阴道内。女性兴奋时，阴道扩张，但阴茎头不接触阴道，有助于降低龟头的敏感度。当射精的感觉消失后，他可以继续性生活，这样可以有效防止早泄。
2、按摩睾丸法
睾丸按摩是指男性朋友想要射精时，先收缩阴囊，然后抬高睾丸，让女方用手将阴囊的睾丸轻轻往下拽，有助于降低男性的兴奋感，有效延缓射精的时间。坚持一段时间，有助于有效改善男性早泄症状。
3、冷水交替法
冷水交替是指男性朋友在洗澡时用冷热水交替刺激男性龟头，以帮助降低龟头的敏感度，有效延长性生活。可以先用温水泡一会儿，等身体习惯了再用冷水洗龟头。但要注意水温一定要合适，这种方法比较适合夏天吃，避免冬天用这种方法感冒。
以上就是三种不用吃药就能帮助改善早泄的方法的全部介绍。可见这三种方法都不错。如果觉得麻烦，也可以考虑使用延时喷雾等外用产品。其中所含的植物提取物能有效降低龟头的敏感性，延长性生活时间，但有皮肤损伤和皮肤病的人禁用。
