粘稠的血液会给身体的健康带来很多隐患。如果不及时控制，会引起很多不舒服的症状。患者早上起床时会出现头晕、思维迟钝、经常嗜睡等反应。当这些情况发生时，一定要注意粘血的一些问题。日常生活中最怕粘血的三种水果是猕猴桃、石榴、梨等。对降血脂、防止血栓形成、净化血液非常有益。
血粘稠最怕的三种水果
1、梨子
梨是平时常见的水果之一。有止咳润肺的作用，经常食用对维持血液健康也有很好的作用。梨含有大量的膳食纤维，可以降低血液中的低密度胆固醇，从而保持血液清洁。梨可以补充身体的营养，疏通血管，降低血脂，保持血管处于清洁的环境和通畅的血液流动。
2、猕猴桃
猕猴桃是一种含有较多营养成分的水果，尤其是叶酸，高于其他水果。这种物质是一种重要的成分，可以减少体内有害物质对脑血管的危害，有效减少脑神经的损伤，同时具有明显的降血脂、软化血管的作用。猕猴桃中的水杨酸盐成分可以控制血小板的活化速度，全面降低血栓形成的概率。
3、石榴
石榴的营养价值非常高，含有大量的维生素C和柠檬酸。因此，经常吃石榴可以帮助身体清洁血管，降低血脂，尤其是“三高”引起的心脑血管疾病。多种石榴可以改善和预防疾病。石榴可以缓解心脑血管疾病，平时多吃石榴可以防止血液黏稠。
最怕血粘的三种水果是梨、猕猴桃、石榴等。平时多吃可以保持血管清洁。通常一起服用欧米伽-3鱼油软胶囊，可以补充欧米伽-3、EPA、DHA等成分，有效清理血液废物，清除血斑，抗血栓和溶栓，舒张和软化血管，调节三大功能，有助于维护心血管健康，预防心脑血管疾病。
