何首乌，我们最了解的就是黑毛。很多洗发水都会掺何首乌。来宣传他们的黑发效果。那么何首乌的功效和作用是什么呢？本文重点揭示大家都不知道的何首乌的功效和作用。
何首乌的功效与作用
何首乌的功效与作用。
1.防治心脑血管疾病
何首乌中的蒽醌类成分。具有降胆固醇、降血糖、抗病毒、强心、促进胃肠蠕动、促进纤溶活性的作用，对心脑血管疾病有一定的预防和治疗作用。
2.延缓衰老、强身健体、保健心脏
何首乌中的卵磷脂。是脑组织、血细胞和其他细胞膜的成分。经常食用何首乌。对神经衰弱、白发、脱发、贫血等疾病有疗效。所以可以延缓衰老，强身健体，保护心脏。
3.预防动脉粥样硬化
现代药理研究发现，何首乌。含有卵磷脂、蒽醌衍生物和大黄酚，能抑制胆固醇的上升，减少胆固醇在肠道的吸收，防止胆固醇在组织中沉积，从而缓解动脉粥样硬化的形成。临床研究证明，其降低胆固醇和甘油三酯的总有效率达80%以上。
4.健脑益智
何首乌还具有强神经、健脑益智的作用，促进血细胞的生长发育，抗衰老效果显著。中年人常吃何首乌，可以预防早衰的发生和发展。
何首乌的功效和作用是什么？你知道吗！何首乌虽然有这么多功效，但是单吃的功效比较单薄，必须和其他食物一起吃，才能发挥最大功效。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/12769.html
微信扫一扫
