我很多脑梗的朋友都是怕肉的，特别喜欢吃肉。没有肉，他们根本不能吃。脑梗的朋友其实应该多吃蔬菜。蔬菜可以帮助喜欢吃肉的脑梗患者调理身体，而且蔬菜的胆固醇含量很低，和肉相比不值一提。脑梗需要吃什么蔬菜？以下蔬菜是边肖收集的，我们应该认真对待。
1.香菇:它有补气益胃、活血化瘀的功效。能降低血胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑供血和微循环。加热后营养不会被破坏，对高血压、动脉硬化有很好的疗效。
脑梗可以吃芹菜
2.芹菜:它具有清热利湿、醒脑健脑、平肝凉血的功效，能降低血液中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5根，红枣10枚，水煎服，吃枣喝汤，能起到降低血胆固醇的作用。
3.苦瓜:苦瓜烹饪可以帮助治疗高血糖中风。
4.萝卜:每天30毫克萝卜汁，每天两次，连续10天。适用于高血压中风患者。
5.木耳:银耳或黑木耳30g，用清水浸泡一夜，放入电饭锅蒸1-2小时，加入适量冰糖。可用于睡前治疗中风、高血压、眼底出血、动脉硬化和冠心病。
脑梗可以吃冬瓜
6.冬瓜:冬瓜100克，煮熟后榨汁食用。对高血糖或水肿的中风有好处。
7.芦笋:它含有多种苷类化合物。芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等。对心脏病和高血压有一定疗效。
8.红薯:它可以消除活性氧，这可能会导致动脉硬化。
9.卷心菜:它能把胆固醇转化成酶，然后排出体外。
脑梗需要吃什么蔬菜？以上蔬菜被边肖引用是因为它们更有针对性。当然，还有一些其他的蔬菜也适合脑梗的朋友食用。边肖在这里就不继续介绍了。知道的可以联系我们紫怡健康医生。
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