睡觉流口水对身体有害吗 揭秘睡觉留口水的原因

睡觉流口水可能是睡姿不当造成的,比如趴在桌子上睡,或者侧着睡,都容易引起流口水。但如果长期出现这种情况,可能是一些身体疾病引起的,需要注意。

四大因素导致睡觉流口水。

一、口腔卫生不良

口腔内的温度和湿度最适合细菌的繁殖,食物残渣或糖类在牙齿和牙面之间的堆积容易导致龋齿和牙周病。

口腔发炎会促进唾液分泌。如果口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水会自动消失。

睡觉时流口水,有咸味,枕巾淡黄色,大概是因为口腔卫生不好,食物残渣堆积,日积月累牙垢多,引起牙龈发炎,甚至少量出血。

二、前牙畸形

牙齿畸形也是睡觉流口水的原因。尤其是凸齿畸形患者,门牙明显向前突出,唇常外露。睡觉时嘴唇很难完全盖住门牙,上下嘴唇往往自然分开,容易流口水。这类患者最好尽快矫正牙齿。

三、神经调节障碍

除了以上口腔问题,一些全身性疾病也可能导致睡眠时流口水。唾液分泌的调节完全是反射性的,所谓“望梅止渴”,就是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以,神经调节的紊乱也会导致睡眠时流口水。一些可能引起植物神经紊乱的神经症或其他全身性疾病患者,在睡眠时可能出现副交感神经兴奋异常,使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增多。

四、药物因素

另外,服用一些抗癫痫药物的副作用之一就是流口水,所以在选择药物的时候要注意。

大人流口水怎么办?

首先,不要有精神负担,去正规医院检查,治疗流口水的原发疾病,如神经官能症、口腔炎症等。其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要马上睡觉,晚餐不要吃太多或过多油腻、粘稠等不易消化的食物。第三,养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,减少口腔炎症的发生。另外,睡前不要做剧烈运动或过度用脑。

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