按摩椅、足部振动器、腰颈按摩器.事实上，使用按摩器对老年人有利也有弊。按摩器使用时间过长会适得其反，一些患有慢性病的老年人更不适合使用。
其实各种按摩器的原理都差不多。他们利用高频机械振动刺激人体，促进兴奋部位的血液循环，加速该部位组织的新陈代谢，从而达到健身的效果。老年人各个部位都开始衰老，大多出现骨质疏松/血管老化等身体机能退化。按摩设备主要是振动按摩。长期使用会刺激老年人的软组织，甚至造成脊柱小关节脱位。
老年人使用按摩器时要注意以下几点。一、要选择振动频率快、振动强度弱的电动按摩器，而电磁按摩器由于振动频率慢、振动强度强，更适合中青年人使用。第二，使用时间不要太长。要调整按摩的力度和频率，由轻到重，由少到多。每次时间最好控制在20分钟左右，早晚各一次。三是注意用法。灵活的握住按摩器的手臂，不要握的太紧，振动头也压不紧皮肤。一切都要自然舒适。振动停止、温度升高、异常声音等异常现象。使用过程中，应立即停止。第四，注意时机。为避免不良后果，禁食、饱食、醉酒、剧烈运动后禁止使用电子按摩器。此时按摩会进一步加快血液流速，增强胃平滑肌的蠕动，容易引起恶心、呕吐、胸闷等不适。
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