现在养宠物已经蔚然成风，各种养猫狗“有益身心”的说法也层出不穷，其中不乏有科学研究支持的。其中争议最大的问题是养猫养狗是否能降低心脏病死亡风险，目前尚无定论。很多人就是喜欢听好消息，甚至为此养宠物。心理学家提醒，说猫狗可以提高儿童智力水平，治疗精神障碍，仍然没有科学依据。不要对养宠物期望太高，解闷就好。
养猫狗能降低心脏病死亡风险？
美国的一项研究发现，患过心脏病的病人在一年内死亡的风险为5%，但对于拥有宠物狗的人来说，这一风险降低到了1%，而拥有宠物猫的人并没有降低这一风险。澳大利亚的一项调查发现，养猫和狗的人去看医生的次数更少，患心脏病和失眠的几率也更低。
加州大学洛杉矶分校的神经科学家亚历克斯科布(Alex Cobb)博士表示，不感到焦虑并拥有良好的社会支持可以提高心脏病患者的存活率，这可能与催产素的作用有关。3354这是一种可以缓解焦虑和紧张的神经递质和激素，有很多积极作用，比如生理上降低血压和心率。有研究表明，拥抱、亲吻、握手、哺乳等身体接触行为会使人体分泌催产素。日本一项研究发现，与宠物狗关系密切的主人在与狗玩耍时，催产素分泌会增加。南非的研究也表明，抚摸狗狗可以增加荷尔蒙的分泌，如催产素、多巴胺和内啡肽。
美国西卡罗莱纳大学心理学教授哈尔赫佐格博士对此提出质疑。他说，不同的研究得出了不同的结果，很多关于养宠物“好处”的研究无法重复结果，但有些媒体“报喜不报忧”。例如，2010年澳大利亚的一项研究发现，养猫狗的人比不养宠物的人患心脏病的风险更大；美国的一项大样本研究发现，养宠物和主人的死亡率之间没有关系。对于催产素的解释，他也表示怀疑，指出人在与狗互动时，体内各种激素的水平会有波动，但有时在安静阅读时也会有类似的变化，而且一些研究也没有发现抚摸狗后体内催产素水平的变化。
养猫狗能让孩子读书更聪明？
美国心理学家格雷格马克威博士认为，狗可以提高儿童的阅读能力。不擅长阅读的孩子需要陪伴，一只宠物狗是个不错的选择。加州大学戴维斯分校的一项研究发现，在受过训练的狗的陪伴下，儿童的阅读流畅性提高了12%~30%。家长发现这些孩子读书多，喜欢在家里给狗读。
狗和宠物能让人感到快乐，学会与动物和谐相处。对于孩子来说，和猫狗玩耍有利于调节情绪，提高情商，培养温和的性格。对猫狗的爱可以扩展到兄弟姐妹甚至全人类。在一些国家，小学和初中的孩子被允许带宠物、猫和狗去学校。然而，猫狗对儿童智力发展的作用仍然缺乏研究支持。
养狗能给吓坏的患者壮胆？
美国达特茅斯医学院精神病学助理教授Tracy stech博士表示，养狗对创伤后应激障碍有帮助。这是一种焦虑症，是创伤经历的结果。患者变得紧张或情绪麻木，并经常再次经历创伤性经历，如噩梦。狗机警，能为病人站岗，有危险时能保护主人，能放松病人紧张的神经。说养狗可以治疗创伤后应激障碍，有点玄乎。也许对于一些受惊吓的病人来说，养狗可以让他们变得更勇敢。
养猫狗能治疗精神障碍？
据说养猫狗可以预防抑郁症，治疗自闭症，还有助于减肥。赫佐格认为，所有这些都缺乏足够的科学依据。
在正规的精神病治疗中，没有猫狗治疗的做法。但他认为，孤寡老人一个人在家生活，没有亲人可以交流。养猫狗可以给它们心理上的安慰，相当于有人陪伴。其中，狗的智商比猫高，对人更忠诚
有精神障碍的人可能不适合养猫狗。比如精神分裂症患者连自己都管不了，更别说管猫狗了。有些心理变态、反社会人格的患者会虐待猫狗，这就更不合适了。他们也可能被猫和狗咬伤和抓伤。
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