随着老龄化社会的到来，老年人问题逐渐被人们所关注。然而，老年人由于各种生理功能导致的身体机能下降，如腰酸背痛、行动迟缓、注意力难以集中等，越来越明显，这使得跌倒事故高于其他成年人。此外，老年人拒绝接受养老、不想给别人添麻烦的心理状态，直接影响到老年人的安全。如果对可能的威胁采取一定的预防措施，跌倒的发生率是可以减少的。
老年人跌倒的发生与老年人骨骼肌系统功能下降有关，导致肌肉和关节运动功能下降，骨质疏松，反应迟钝，柔韧性下降，运动速度变慢，动态平衡控制能力下降。
首先，老年人要端正思想，不要怕麻烦别人。如果他们应该寻求帮助，他们仍然必须这样做。针对老人对老的不满，做好疏导工作。告知患者、家属和陪护人员跌倒的危害和预防跌倒的重要性，指导采取适当的安全措施。
其次，因为有些老人行动不便，帮助他们熟悉环境，加深对对方位置、布局、设施的记忆，从而辅助他们的感觉器官。老年人行走的范围内，应有足够的照明，地面或地毯应保持平整，无障碍物。应该保护水泥地面不被弄湿。有条件的可以铺塑料地板，光滑不滑，平整有弹性。使用带扶手的坐便器。防止下蹲和站立时因用力过猛而摔倒。避免因如厕时间过长而导致四肢麻木、头晕。
浴缸不要太高，盆口离地不要超过50厘米，方便取用。浴盆底部要垫橡胶毡，防止老人滑倒。洗澡时间不宜过长，水温不宜过高。下肢无力的老人建议坐式淋浴。
最后，老人的衣服、裤子、鞋子不要太宽，尤其是裤腿太长，会直接影响走路。走路时要穿合脚的布鞋，尽量不穿拖鞋。坐着的时候要穿脱袜子鞋子裤子。必要时戴上合适的眼镜。
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