你是否感到处处有压力？根据美国国家职业安全与健康研究所的最新数据，美国每年因工作压力造成的损失高达3000亿美元。压力不仅带来物质损失。据《华盛顿邮报》报道，医学专家发现，压力还会损害以下七个系统的健康：
1.
神经系统。在受到压力后，肌肉会突然改变能量来源，“击退”感知到的威胁。交感神经系统向肾上腺发送信号，释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素可以加快心率，升高血压，改变消化系统的活动，升高血糖。
2.骨骼肌系统。受到压力后，肌肉张力会增加。肌肉长期收缩会引发紧张性头痛、偏头痛和各种骨骼肌疼痛。
3.呼吸系统。压力让你呼吸困难，会让你呼吸加快，造成精神恐慌。
4.心血管系统。压力的压力虽然短暂，但属于急性压力。就像一个人在拥挤的车流中，导致心率加快，心肌收缩。但是反复的急性压力会导致冠状动脉发炎，甚至导致心脏病发作。
5.内分泌系统。当压力来临时，大脑从下丘脑发出信号，导致肾上腺皮质产生皮质醇。同时，肝脏会产生更多的葡萄糖，为身体提供额外的能量。压力消失后，你可能会感到身体突然崩溃。这是因为你摄入了过多的葡萄糖，体内血糖含量偏低，就像你一整天都没吃东西一样。
6.胃肠道系统。压力会增加你的食欲，然后你会胃灼热或胃酸倒流，你的胃也会恶心，甚至疼痛。如果压力很大，甚至会出现呕吐症状。压力还会影响你的消化道和肠道对营养物质的吸收，结果你会便秘。
7.生殖系统。男人受到压力后，会影响生殖系统的正常功能。时间长了，这种压力造成的慢性压力会损害睾丸激素和精子的质量，引起阳痿。女性受到压力时，会引起月经紊乱或闭经，还会导致月经周期延长，甚至加重疼痛。压力也会降低男女双方的性欲。
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