胃酸是指胃液中分泌的盐酸。胃不断分泌胃酸，其基础排泄率约为最大排泄率的10%，昼夜变化，入睡后数小时达高峰，早晨醒来前最低。胃酸的量不能太多也不能太少，一定要控制在一定范围内。胃酸过多会引起胃无力等病态症状，严重的会降低食欲，消化不良，引起胃溃疡等各种形式的胃病。
胃酸过多的治疗
1.不要吃冷饮和过热的食物。饮食温度适宜。茶、水、汤不宜过热。
2、饮食清淡，口味不能太重，口味太重会刺激胃酸分泌。
3.多吃易消化的食物，炒肉，不要把蔬菜做的半生不熟。
4.不喝酒也不喝咖啡。尤其是酒，胃酸刺激过大，溃疡加重。
预防胃酸的方法
1.养成良好的生活习惯。胃酸患者可以改变生活习惯，有所改善，比如睡觉时抬头。调整工作中的休息时间，保证充足的睡眠，缓解工作压力，放松精神，保持愉快的心情。另外要适当运动，增强体质，提高免疫力。
2.养成良好的饮食习惯。饮食清淡，多吃蔬菜水果。不要暴饮暴食，适当吃低脂低糖食物，多吃面食，可以稀释胃酸。北京人民医院耳鼻喉科王敏博贺医生，如需健康咨询，请咨询在线医生博贺医生。我们有专业的医生来回答你的问题和编辑王玉婷。
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