冬季是婴儿各种疾病多发的季节。常见疾病有呼吸道感染、流行性感冒、腹泻、哮喘、过敏性鼻炎、急性肾炎、过敏性鼻炎、便秘等。因为气候寒冷，雾霾天气增多，寒流导致气温骤降，宝宝娇嫩的身体适应能力差，抵抗力弱的孩子更容易生病。因此，科学预防尤为重要。以下是幼儿冬季常见的疾病及其预防措施。

呼吸道感染

呼吸道感染是最常见的疾病，老人和儿童在秋季容易感冒。冬季气温变化大，尤其是寒流来袭，气温骤降。宝宝的呼吸道黏膜不断受到冷空气的刺激，很容易感冒。上呼吸道感染的临床表现有发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。而且当病情恶化时，还会导致肺部感染。

温馨提示：降温时，家长要注意天气变化，及时给宝宝增加衣物。宝宝要特别注意腹部保暖。让宝宝多喝温开水，多吃富含维生素C的食物，预防感冒；加强户外活动，耐寒锻炼从秋季开始，适当的有氧运动可以让宝宝逐渐适应温差，加速身体的新陈代谢，增强宝宝的抵抗力；宝宝活动后出汗时，不要马上脱衣服，也不要站在出风口吹风，以免着凉。

流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。冬季是流感病毒多发的季节，气温骤降、温差变化大时更容易发生。流感潜伏期短，一般为1-2天。其临床表现为高热、头痛、流鼻涕、四肢酸痛，部分病例可并发肺炎。流感主要通过呼吸道传播，传染性强，传播速度快，易发生在集体单位。

温馨提示：流感流行季节减少到公共场所或空气浑浊的地方。家庭、学校等集体单位要经常开窗通风，保持空气流通；婴儿接种流感疫苗可以增强对病毒的免疫力；多喝水，多吃水果，增强身体抵抗力；避免用手指揉眼睛和鼻子；尽量避免接触感冒患者，接触感冒患者或其接触过的东西后要洗手；给宝宝创造一个安静、通风、舒适的睡眠环境，给宝宝提供充足的睡眠和休息，提高宝宝的抗病能力；如果出现流感症状，要及时看医生治疗。

腹泻病

每年秋冬季都是婴幼儿腹泻的高发季节。大多数孩子不到2岁。“轮状病毒”是婴幼儿腹泻的主要病原体，其次是星状病毒和杯状病毒、肠道病毒(包括柯萨奇病毒、埃可病毒和肠道腺病毒)、诺沃克病毒和冠状病毒。由于婴儿胃肠道发育不成熟，免疫功能不完善，酶活性差，导致肠道负担重，所以容易发生腹泻。通常表现为大便次数增多，水样稀或蛋花汤，常伴有轻中度脱水和代谢性酸中毒。有些孩子可能会出现发烧、上呼吸道炎症和呕吐等症状。

温馨提示：注意饮食卫生，给宝宝生吃的水果蔬菜要洗净消毒，并彻底清洗干净；加强婴儿餐具的卫生消毒，注意婴儿玩具的清洁；培养饭前便后洗手等良好的个人卫生习惯；提倡婴儿母乳喂养；避免给宝宝吃太凉、太生的食物，避免吃太甜、太油腻的食物，停止吃生的水产品；在腹泻流行季节，避免接触患腹泻的儿童，不要带宝宝去人多的地方玩耍；如果宝宝患有轮状病毒腹泻，应立即隔离治疗，并妥善处理大便；病后要给宝宝喂稀粥、面条等容易消化的食物，或者选择腹泻奶粉。不吃肉，不喝果汁或蜂蜜。否则，增加消化道负担可能会加重病情。给奥拉

诱发哮喘的常见过敏原有花粉、灰尘、鱼、虾、海鲜、牛奶、油漆以及头孢菌素、青霉素等药物。此外，气候变化或情绪变化可诱发哮喘，急性上呼吸道感染也是导致哮喘的原因之一。临床表现为宝宝早晨起床时或运动后出现明显的咳喘，病情加重时会出现气短、口唇发紫、鼻翼拍动等症状。

提示：为了避免宝宝接触过敏原，避免接触已知的过敏原。房间要通风干燥，注意房间的卫生清洁，避免铺设地毯和灰尘飞扬；不宜给宝宝玩毛绒玩具；床罩和被褥要定期用开水冲洗，以杀灭尘螨；对狗(猫)毛过敏的宝宝，不要在家里养宠物；雾霾天空气质量严重污染时，避免户外活动。如果需要户外活动，建议给宝宝带口罩；运动后不要过度劳累宝宝，注意天气变化，避免因感冒而感冒。

哮喘

急性肾炎与急性化脓性扁桃体炎或皮肤化脓性感染密切相关。扁桃体炎常由溶血性链球菌引起，溶血性链球菌能在体内产生抗原。当抗原和抗体发生反应时，会导致急性肾炎。初期可表现为低烧、头晕、呕吐、食欲不振，不易引起重视。严重者可出现血尿和水肿。

温馨提示：加强宝宝的体育锻炼，增强体质，提高宝宝的抗病能力；注意宝宝的皮肤卫生，勤换衣服，勤给宝宝洗澡；防止宝宝被蚊子叮咬和皮肤感染；注意宝宝尿液的异常情况；婴儿急性肾炎应及时治疗，避免剧烈运动和过量食盐摄入，以减轻肾脏负担。

急性肾炎

在寒冷干燥的冬季，雾霾会增加空气中的灰尘量，干燥容易伤害宝宝的身体。另外，宝宝的身体抵抗力较弱，各种过敏因素很容易刺激宝宝的鼻粘膜，导致嘴唇和鼻粘膜干燥，引发过敏性鼻炎。临床表现为数十个喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻涕，可能伴有头痛等症状。严重时鼻粘膜干燥使血管变脆，稍有触碰就会流鼻血。

小贴士：首先应找出宝宝对哪些东西过敏，避免接触过敏原;　宝宝房间内空气要通风，保持空气新鲜;平时少与花粉、宠物等接触;多让宝宝多喝白开水，不宜直接饮用太浓的果汁和糖水，辛辣和油腻食物易上火应避免吃;加强宝宝身体锻炼，增强身体素质;户外活动时养成带口罩的好习惯;出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。

便秘

冬季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症。便秘大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致，或吃太多辛辣食物如辣椒、燥热食物如狗肉、羊肉，或进食水果蔬菜过少，导致便秘。生活安排不规律、睡眠不规律宝宝易发生便秘，如果宝宝缺乏运动，也容易引起便秘。

小贴士：饮食结构要合理，不偏食、挑食，食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，以谷类及植物性食物为主，并注意增加豆类及豆制品摄入量，多吃蔬菜、水果等含纤维素较多的食物，多吃粗粮等碳水化合物，多喝水，少吃蛋糕、巧克力、饼干、油炸食品和膨化类食品。核桃、松子仁、花生、芝麻等植物油含量高，早晨起床后空腹喝一杯温水或蜂蜜水，可以润肠有助通便。平时加强锻炼，鼓励宝宝多运动，促进肠胃运动。

面对冬季常见病对宝宝的威胁，如果家长能仔细观察宝宝的身体情况改变，并且根据冬季的气候特点来进行预防和保健，是可以避免宝宝生病的。祝愿每一位宝宝都健康快乐地成长!