生活中，腰椎间盘突出的饮食需要注意什么？有没有注意腰椎间盘突出的饮食注意事项？下面我们来看看腰椎间盘突出的饮食注意事项。
1、
腰椎间盘突出症患者因病活动减少，所以腰椎间盘突出症的饮食摄入也要适当减少，尤其是急性期卧床的患者。除了活动减少外，它们的消化功能也明显下降，胃肠蠕动变慢。所以要注意合理安排饮食，多吃蔬菜、水果、豆类，尽量少吃肉类、脂肪较高的食物，因为容易造成大便干燥，排便用力会导致病情加重。
2、腰椎间盘突出饮食要注意，应少食多餐，每天可吃4-5次。
3.如果有咳喘史，少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘，加重腰腿痛症状。这是腰椎间盘突出的饮食注意事项之一。
4.腰椎间盘突出患者应及时戒烟戒酒，争取早日康复。
5.腰椎间盘突出应多吃富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等。之前、之后、康复期间，以保持大便通畅。如果大便不畅，早上可以喝点淡蜂蜜水或者淡盐水。
6.手术后，你可以吃东西。首先你要以蔬菜和水果为主，蔬菜放点盐和油，煮熟了吃，蔬菜和汤一起吃。多喝新鲜果汁。注意蛋白质的补充。最好选择牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果你在手术中失血过多，在你的饮食中加入一些动物肝脏，血液制品和豆腐。少量的饭菜。
温馨提示：腰椎间盘突出的诱发因素很多。然而，生活中最常见的因素是坐姿不良。所以上班族要多锻炼腰部，不要保持一个坐姿太久。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/11700.html
微信扫一扫
