现如今，随着计算机和各种电子设备的普及方便了人们的生活，这其中包括工作人员、学生、家庭妇女等等各式各样的人。也正是因为这些电子设备的普及，人们因为各式各样的原因整天聚焦在电子屏幕前，开始忽视用眼卫生，随处可见患有眼部疾病的人，比如近视、远视、散光、青光眼、飞蚊症等。有时候结束了一天的工作，我们会发现眼睛伴随着疼和肿的情况，出现了这种现象，我们要怎么办呢？
眼睛疼肿了怎么办
1.可能是有异物进入眼睛引起的感染导致疼肿
当眼睛进入异物，或者感觉眼内有异物感时，切忌用手不断的揉眼。在这种情况下可以轻轻闭眼一会儿，然后睁开双眼，用手轻轻将上眼皮提起，并未深入的异物就会随着眼泪排出。当异物排出后，可以使用抗生素眼药水或者眼药膏涂抹。如果异物长时间未能找到，或者排除异物后扔搞到剧烈疼痛应及时到医院就诊。
2.麦粒肿引起的疼肿
麦粒肿也是我们常说的针眼。长了那一种的患者要注意这期间避免化妆，减少化妆品对于眼部的二次感染。同时要保证睡眠时间、减少用眼，切忌用手去揉搓，要保持眼部清洁。在这种情况下可以使用消炎的眼药水过眼药膏。如果长时间不能痊愈，或者出现恶化的现象应及时到医院就诊，进行切除麦粒肿治疗。
眼睛是心灵的窗户，有些疾病对眼睛造成的伤害将是不可逆的。因此在日常生活中，我们要更加注重用眼卫生，避免长时间直视电子屏幕或者强光。在饮食上注意少吃生冷辛辣的食物，应多吃新鲜蔬菜水果。同时更要加强锻炼，养成做眼保健操的习惯。
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