肠炎通常是由于吃了不卫生的食物引起的。由于饮食不规律，肠炎患者会出现腹痛、腹泻、水样便等症状。有些病人可能会发烧。肠炎根据时间长短分为急性和慢性。慢性肠炎一般持续2个月以上，最常见的是慢性肠炎。那么，如果你得了肠炎，在饮食上应该注意些什么呢？下面简单介绍一下肠炎3360的饮食。
1.首先，不要吃粗纤维食物。
肠炎患者不能很好的消化胃，因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，影响结肠的吸收，而这些不易消化的食物就更难消化了。然后你可能会腹痛，比如红薯，粗粮，豆干。生病的时候不要吃蔬菜和水果。你可以做蔬菜汁和果汁。肉类主要是肉丁、肉丝、肉末。这有利于患者的消化。
2.家属最好不要给病人做海鲜。
大部分海鲜容易引起过敏，结肠炎加重。肠炎患者一定要谨慎食用海鲜。如鱼、虾、海带等海鲜。
3.不要吃辛辣刺激的食物，容易上火。
辛辣辛辣食物会伤害胃肠道，吃多了会产生强烈刺激，炎症加重。因此，肠炎患者不宜食用辣椒、大蒜、生姜、大葱等食物。不要吃生冷或过热的食物，这样也会对结肠造成一冷一热的刺激。
4.不要吃太多油腻的食物，对肠胃吸收不好。
肠炎患者吸脂效果差，腹泻严重。所以脂肪过多的食物，比如肥肉，是不应该吃的。尤其是腹泻患者。另外，做各种菜的时候尽量不要放油。最好是做饭，减少油的摄入。
5.清淡的饮食有助于恢复。
肠炎患者在患病期间可以吃点粥，去医院打点葡萄糖，可以增加精力。吃粥可以减少肠胃的工作量，患者家属要多给患者一些鼓励。肠炎不是另一种严重的疾病，但可以治愈。
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肠胃炎好转时，可以给患者吃一些容易消化的流质或半流质食物，如薄馄饨皮、稀饭等。采取少食多餐的方法，每天多吃几次。肠炎恢复期，饮食上要特别注意，饮食宜清淡、柔和、温热。肠炎在我们身边很常见。一定要保重身体，按时吃饭，不要空腹吃生冷的东西。患肠炎也要照顾好自己的身体，规律饮食。
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