慢性胃炎一般是指由不同原因引起的胃粘膜的各种慢性炎症性病变。是我们日常生活中的常见病，发病率居各种胃病之首。慢性胃炎的病因包括幽门螺杆菌感染、刺激性食物、药物、长期精神紧张、抑郁等。从饮食护理、心理、药物治疗和健康生活方面谈慢性胃炎的护理与保健。
在饮食护理方面，建议多吃易消化的食物，多吃水果和蔬菜，蛋白质含量高的食物，少吃辛辣油腻的食物，禁止吸烟，避免吸烟中的有害物质刺激胃黏膜，减少对胃的损伤。建议少吃多吃，不要吃太多也不要吃太快。吃饭时不建议玩手机等电子产品，影响吃饭的规律性。
心理上，患者可能出现抑郁、焦虑、不安等。面对疾病。此时应鼓励患者保持积极健康的心态，有利于疾病的治疗。另外，患者要多培养兴趣爱好，通过兴趣爱好调节情绪，恢复快乐。
在药物方面，药物治疗必须严格按照医生开具的处方进行，并且必须知道禁忌症。
在健康生活方面，患者需要良好的生活环境和休息时间，需要适当的运动增强体质，提高抵抗力。比如可以每天出去走走，不要过度劳累。锻炼要适度，与工作相结合。第二军医大学长海医院口腔科唐振博和博士在建设过程中引用了网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三个月内删除，编译王晨。
