经常健身的人应该不会对诺特兰钙片感到陌生，诺特兰钙片富含钙和维生素d，每天服用诺特兰钙片可以增加骨骼健康，促进钙的吸收，提高运动效率。下面详细介绍一下它的功能。
诺特兰德钙片的三大功效与作用
1、增强骨质健康
钙本身对人体骨骼健康有很好的保护作用，因为骨骼中的主要成分是钙。服用诺特兰钙片后，可以对骨骼健康起到更好的保健作用。对于中老年人，可以预防骨质疏松和骨折。同时，老年人多吃会使骨骼更加强壮，从而有效避免一些常见的骨骼疾病。
2、促进钙质吸收
诺特兰钙片除了补钙，还能有效促进人体对钙的吸收，这得益于维生素D能促进人体对钙和磷的吸收，使血浆钙和血浆磷都达到饱和水平，同时能有效促进牙齿的健康和骨骼的钙化生长。所以服用诺特兰钙片可以让身体最大程度的吸收钙。
3、提高运动效率
不适当的运动会对膝关节造成损伤。诺特兰钙片对膝盖健康有一定的保护作用，可以提高运动的效率。同时也有一定的补充体力的作用，建议服用。
诺特钙片的功效和作用还是很好的，因为维生素D可以参与人体的免疫、分泌、生殖和皮肤功能，使体内的钙磷元素达到平衡。除了中老年人可以吃，小孩也可以吃。孩子吃了可以预防佝偻病，所以总体应用范围还是比较广的。