癫痫患者的饮食怎么调理?癫痫病人不宜多吃含锌高的食物

治疗任何疾病都不能远离饮食,因为饮食是疾病治疗的基础。良好的饮食有助于疾病的有效康复,癫痫的饮食调节更为重要。一日三餐关系到人的生命健康,癫痫患者可以通过饮食调节来康复。

癫痫的饮食调理如下:

1.癫痫患者应增加镁的摄入量。癫痫患者往往缺镁,尤其是需要长期药物治疗的患者。如果长期服用苯妥英钠,容易引起骨质疏松。除了高钙饮食,他们还应该注意镁的摄入。成人含镁20至25克,其中约一半集中在骨骼中。骨骼中的镁不能用于身体细胞。如果镁缺乏,不仅会影响骨骼的形成,还会导致肌肉颤抖和精神紧张。

富含镁的食物有小米、玉米、红豆、黄豆、豆腐干、青菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男性每天需要350毫克来维持镁的平衡。

2.癫痫患者不宜多吃含锌量高的食物。通过对癫痫患者血锌浓度的测定,发现几乎所有癫痫患者的平均血锌含量都明显高于正常人。癫痫患者不仅要注意药物治疗,在日常生活中也要尽量少吃或不吃富含锌的食物。

3.限制钾的摄入。脑损伤引起的癫痫患者及长期服用镇静药物者,易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等。严重者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中的钾含量过高时,会使患者的血钾含量增加,所以癫痫患者每天的钾摄入量不应超过3g。低钾盐食物有菜心、胡萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、洋葱、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、梨、苹果、葡萄、菠萝等。限制适当碳水化合物的摄入。癫痫患者需要和正常人一样的热能和蛋白质,但碳水化合物不需要太多,每天不超过300克;适当增加脂肪供给,约占总热量的60%;限量饮水,每天不超过1000毫升;每天不超过3克盐;充足的维生素和矿物质供应,尤其是铁和钙;禁止吃含糖量高的食物和刺激性食物。5.避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、公鸡、野鸭、鲤鱼等。‘发制品’不宜多吃;烈酒、浓茶和咖啡应该绝对禁止;辣椒、胡椒、芥末、葱、蒜等辛辣调味品也要适当限量。

相信大家都知道癫痫的饮食调节。癫痫患者应及时到正规医院就诊,遵医嘱合理饮食,多吃有助于治疗的食物。祝他们早日康复。

6.尽量少吃水盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、腊肉等。癫痫之所以容易发生,是因为体内水分过多。沈阳医学院神州医院心血管内科东洋博和博士。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需经商,请联系原作者,选择曾萧。

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