腰肌劳损是常见病，会反复发生。腰肌劳损最突出的症状是疼痛，有时疼痛较轻，有时较重。腰肌劳损的疼痛部位主要有腰椎两侧、腰椎中间、第三腰椎横突和肌腱止点。下面是腰肌劳损的四个痛点。
腰肌劳损四个痛点图片
1、腰椎两侧
腰肌劳损最常见的痛点是腰椎两侧，有的也在一侧，临床上最常见。腰肌劳损大多是由于过度劳累导致腰椎两侧肌肉损伤，会导致腰椎两侧压痛。每个人的情况都不一样，有的是两边的，有的是一边的。
2、第三腰椎横突
腰肌劳损的另一个突出痛点在第三腰椎横突，主要是因为第三腰椎横突的肌肉肌腱劳损或无菌性炎症，会导致第三腰椎横突压痛。
3、腰椎正中
腰肌劳损的痛点也在腰椎中间或者腰椎间隙。这主要是因为很多腰肌劳损的人会伴有腰椎的退行性改变，使腰椎之间的韧带受损，从而引起腰椎中间的疼痛。
4、肌腱止点
肌腱止点也会引起疼痛，比如髂后上嵴，是特别容易压痛的地方。这个地方有很多肌肉和肌腱的插入点，腰肌劳损很容易引起这个地方的疼痛。
以上就是关于腰肌劳损四个痛点的图片。看了上面的介绍是不是就清楚了？腰肌劳损要注意休息，避免久坐站立。日常生活中也可以使用腰区型冷敷凝胶。这是专为腰部问题开发的产品，不含任何有害成分。既可用于腰肌劳损，又可用于腰腿麻木。
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