甲状腺功能亢进会因甲状腺激素过多而发生，甲亢患者的新陈代谢会处于甲亢状态。所以营养需求比较大，日常饮食要特别注意。吃一些适当的蔬菜可以促进疾病的恢复。甲亢一定要吃五种蔬菜，主要是白菜、芥菜、芹菜、菠菜、油菜。让我们仔细看看。
甲亢必吃五种蔬菜
1、卷心菜
甲亢的人要吃白菜。卷心菜富含维生素和微量元素。每天多吃白菜可以为身体提供充足的营养，而且白菜中碘的含量较低，在补充营养的同时不会影响甲亢。
2、芥菜
芥菜也是一种特别适合甲亢患者的蔬菜。吃不含碘的芥末不会引起不良症状，不会导致病情加重。而且芥末还能起到消肿、散结、开胃的作用。
3、芹菜
芹菜是我国常见的蔬菜，特别适合甲亢患者食用。芹菜含碘量低，不会影响疾病本身，芹菜还能增加甲亢患者的骨密度，预防骨质疏松。
4、油菜
甲亢的人吃点油菜也是很好的。油菜几乎不含碘，属于低碘蔬菜。而且油菜富含膳食纤维，可以润肠通便。而且油菜还含有丰富的植物激素，可以防癌抗癌。
5、菠菜
甲亢是一种长期疾病。时间长了，容易骨密度降低。骨密度降低，就容易发生骨质疏松。菠菜含有丰富的钙和维生素D，可以补钙。
以上就是甲亢必吃的五种蔬菜。看了上面的介绍是不是就清楚了？如果你也患有甲亢，可以多吃以上蔬菜。另外可以每日服用金冠爽保护甲状腺。其主要成分有芦根粉、菊花粉、金银花粉、蒲公英等。具有清热解毒、消肿散结的作用，能有效补充营养，提高您的免疫力，改善您的甲亢。
