阳痿多由肾虚引起，有此问题的男性要注意日常饮食，多吃有助壮阳的食物。比如牛羊肉、动物肾、海鲜等。都是壮阳最快最猛的食物。至于为什么，下面我们一起来看看。
壮阳最快最猛的食物
1、牛羊肉
牛羊肉是一种温性食物，有助于益气补肾，有一定的祛湿消肿作用。特别推荐男性在冬季食用，其热身和保健效果会更好。特别是对于劳损弱、性功能障碍的男性，非常适合。如果长期食用，可以达到很好的壮阳效果，而且速度很快。它能让男人焕发青春，给女人最好的性体验。
2、动物肾脏
对于肾虚的男性来说，动物的肾脏，比如牛羊肾或者猪肝，非常适合补肾填精，非常适合阳虚或者畏寒的男性，有很好的调理作用。其中羊肾会有更好的保健作用，可以改善肾虚，腰膝酸软，肾虚腰痛。
3、海鲜
肾虚的男性如果饮食得当，是可以调理身体的。能起到一定的御寒壮阳作用，也有一定的滋补作用。但其实不能多吃海鲜，因为嘌呤比较高，所以可能会导致体内尿酸含量增加。这样，就有可能导致痛风。
上面提到的这些食物可以帮助男性吃得更快更猛。如果想要更好的效果，可以配合人参鹿鞭片等滋补品一起服用，整体效果会更明显，可以双重调节，增强男性机能。
